Riprendono i corsi alla Palestra Popolare: Stagione 2021/22

Riprendono i corsi alla Palestra Popolare: Stagione 2021/22

Riprendono i corsi alla Palestra Popolare:

Stagione 2021/22: Muay Thai, Kick Boxing, Boxe, Karate, Yoga

Dopo una lunga pausa dovuta all’emergenza COVID, finalmente siamo pronti per ripartire piú forte di prima

Muay Thai Brescia

 Dal 20 settembre, Muay Thai, Kick Boxing, Boxe, Karate, Yoga.

 

Lunedí 20 settembre riapre la Palestra Popolare Antirazzista. Dopo un lungo stop dovuto alla situazione complicata innescata dalla pandemia, finalmente dal 20 di settembre ripartono i corsi alla Palestra Popolare; Muay Thai, Kick Boxing, Boxe, Karate, Yoga.

Potete trovare tutti gli orari dei nuovi corsi qui.

 https://www.antiracist.net/orari-corsi-sport-da-combattimento-brescia/

Per la sicurezza e il rispetto di tutte/i sará richiesta la doppia dose di vaccino da certificare con Green Pass.

Vi aspettiamo.

Muay Thai Brescia

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Sport da Contatto e COVID: Palestre chiuse e centri commerciali aperti.

Sport da Contatto e COVID: Palestre chiuse e centri commerciali aperti.

Sport da Contatto e COVID:

Palestre chiuse e centri commerciali aperti

Con il nuovo DPCM il Governo stabilisce che le palestre rimarrano chiuse e invece i centri commercali aperti anche nel week end.

Sport da contatto Covid

Sport da Contatto e COVID; Palestre chiuse e centri commerciali aperti.

Il Presidente del Consiglio Conte ha firmato il nuovo DPCM per contenere la diffusione del virus. I numeri non lasciano presagire niente di buono e ci aspettavamo una ulteriore chiusura per lo Sport.

Quello che non ci aspettavamo é la solita sensazione che gli interessi economici prevalgano sempre sulla tutela della salute pubblica.

Pare proprio che lo Sport sia un diritto solo quando faccia girare i soldi; il campionato di calcio di serie A,B,C e D puó continuare mentre lo sport amatoriale e di base in genere si deve fermare.

Consapevoli dei rischi di contagio all’interno di una palestra dove si praticano Sport da Contatto, sappiamo anche come sia molto piú rischioso passare una domenica pomeriggio in un affollato centro commerciale, dove spesso le misure di distanziamento e uso della mascherina non vengono rispettati.

É vero che ognuno tende sempre a guardare al suo orticello, difendendo la propria categoria, spesso sottovalutando i reali rischi che derivano dal mancato rispetto delle elementari regole di buon senso.

Ma é anche vero che da parte del Governo deve esserci una risposta per tutelare tutte le categorie messe in ginocchio da questa pandemia.

Noi pensiamo che sia giusto chiudere, per evitare di tornare nella situazione di marzo/aprile, dove negli ospedali non c’era piú posto per nessuno e l’intero sistema della salute collassó trascinando con se tutta la societá.

Ma vogliamo anche che il Governo intervenga immediatamente, bloccando affitti, bollette e anche con aiuti economici diretti per sostenere le piccole e medie imprese, come ad esempio tante ASD come la nostra.

Questa pandemia sta mettendo sempre piú in evidenza la fragilitá e la disequitá di questo sistema, basato su interessi economici invece che diritti sociali.

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Sport da Contatto e COVID: Marcia indietro della Regione

Sport da Contatto e COVID: Marcia indietro della Regione

Sport da Contatto e COVID:

Marcia indietro della Regione Lombardia.

Sport da contatto e COVID: Con l’ordinanza 623 firmata oggi dal Presidente Fontana la Lombardia torna sui suoi passi.

Sport da contatto Covid

Sport da Contatto e COVID;

Con la solita isteria che ha contraddistinto la gestione della prima fase della pandemia, la Regione Lombardia continua a creare confusione, incertezza e disagi.

Tornando sui suoi passi, oggi il Presidente Attilio Fontana firma la nuova ordinanza, la numero 623, nella quale torna ad autorizzare gli allenamenti individuali degli Sport da Contatto, nel rispetto delle misure di prevenzione.

Quindi distanziamento di almeno due metri, uso della mascherina, tranne quando si “lavora”, disinfezione frequente degli attrezzi e degli ambienti.

Si attende ora il prossimo probabile DPCM, che dovrebbe arrivare nel fine settimana, riguardante le palestre, che, vista la situazione decisamente critica, potrebbe determinarne la chiusura temporanea.

Difficile operare in questa situazione, dove tutto si evolve nel giro di poche ore, con ordinanze e DPCM che si contraddicono e creano confusione. Per questo attediamo qualche giorno prima di riaprire i corsi, per vedere come si evolve e per evitare di riaprire e chiudere poco dopo.

Sport da contatto Covid

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Sport da Contatto e COVID: Sospensione dei Corsi.

Sport da Contatto e COVID: Sospensione dei Corsi.

Sport da Contatto e COVID:

Sospesi i corsi di Muay Thai, Kick Boxing e Boxe alla Palestra Popolare.

Nel rispetto dell’ordinanza della Regione Lombardia del 16/10/20, a causa della situazione COVID, verranno sospesi tutti i corsi di Sport da Contatto fino a nuove disposizioni.

Sport da Contatto e COVID;

Con l’ordinanza numero 620, del 16 ottobre, la Regione Lombardia sospende gare ed allenamenti di tutti gli Sport da Contatto.

Di seguito potete trovare la tabella in cui vengono elencati tutti gli Sport ritenuti “da contatto” per i quali la Regione Lombardia chiede la sospensione per arginare la diffusione del COVID-19.

Nonostante dalla riapertura di settembre ad oggi abbiamo rispettato alla lettera tutte le disposizioni anti-COVID, non staremo a cercare il cavillo per poter ugualmente tenere aperto.

Siamo consapevoli del rischio e della situazione epidemiologica attuale in Lombardia e nel nostro piccolo cerchiamo di evitare il diffondersi del contagio, che porterebbe inevitabilmente a ulteriori chiusure.

A malincuore sospendiamo i corsi, in attesa dei prossimi sviluppi e delle prossime direttive da parte del Governo o della Regione. STAY TUNED.

Sport da contatto Covid
Sport da contatto Covid

Comunicato Ufficiale della UISP di sospensione delle attivitá di Sport da Contatto

Sport da contatto Covid

Lettera aperta della UISP alla Regione Lombardia

Sport da contatto Covid
Sport da contatto Covid

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Ripartono i corsi di Muay Thai, Kick Boxing e Boxe

Ripartono i corsi di Muay Thai, Kick Boxing e Boxe

Ripartono i corsi di Muay Thai, Kick Boxing e Boxe alla Palestra Popolare.

Dal 14 settembre ripartono i corsi di Muay Thai, kick Boxing e Boxe a Brescia.

Ripartono i corsi di Muay Thai, Kick Boxing e Boxe – Stagione 2020/21

Dopo qualche mese di chiusura a causa dell’emergenza COVID, ripartono in totale sicurezza per tutti i corsi nella migliore Palestra per Sport da Combattimento a Brescia.

Dal 14 di settembre si ricomincia. Muay Thai, Kick Boxing e Boxe, per tutte e tutti, dai principianti agli avanzati, dagli amatori agli agonisti.

Già da stasera, lunedì 7 settembre, potrete venire direttamente in palestra per info e iscrizioni, in modo da non congestionare la data ufficiale della riapertura, tutte le sere dalle 20 alle 21:30 saremo disponibili in reception.

A questo link potete trovare gli orari di tutti i corsi. Grazie alla collaborazione e all’impegno di tutti sarà possibile ripartire in sicurezza, vi aspettiamo.

 

Corso di Muay Thai a Brescia

alla Palestra Popolare Antirazzista.

Antiracist Muay Thai Team Brescia

 

Vieni a scoprire la vera Muay Thai a Brescia, insegnata come nei Camp Thailandesi, con Antiracist Muay Thai Team, in una palestra fatta su misura per questa disciplina. A Brescia, in via Francesco Nullo 12.

LUNEDÌ, MERCOLEDÌ E VENERDÌ DALLE 19:30 ALLE 21:00

Vieni a provare gratuitamente e senza impegno il corso di Muay Thai UISP a Brescia, in via Nullo 12, alla Palestra Popolare Antirazzista.

Scopri gli orari di tutti i corsi alla Palestra Popolare.

muay thai brescia
Muay Thai Brescia

Immagini del Corso di Muay Thai a Brescia alla Palestra Popolare

Muay Thai Brescia
Muay Thai Brescia
Muay Thai Brescia

Kick Boxing a Brescia 

 

Corso di Kick Boxing – K-1 a Brescia

alla Palestra Popolare Antirazzista

LUNEDÌ, MERCOLEDÌ E VENERDÌ DALLE 15:30 ALLE 17:00

MARTEDÍ E GIOVEDÍ DALLE 18:30 ALLE 20:00

SABATO DALLE 14:00 ALLE 16:00

Vieni a provare gratuitamente e senza impegno il corso di Kick Boxing a Brescia, in via Nullo 12, alla Palestra Popolare Antirazzista.

Scopri gli orari di tutti i corsi alla Palestra Popolare.

kick boxing brescia
Kick Boxing Brescia

Immagini del corso di Kick Boxing a Brescia alla Palestra Popolare

Kick Boxing Brescia
Kick Boxing Brescia
Kick Boxing Brescia

Palestra di Boxe / Pugilato a Brescia

Corso di Boxe / Pugilato a Brescia

alla Palestra Popolare Antirazzista.

 

Vieni a scoprire la Nobile Arte della Boxe. Probabilmente la piú antica disciplina di contatto, la Boxe rimane la base di tutti gli Sport da Combattimento.

Il Corso di Boxe a Brescia alla Palestra Popolare è in via Francesco Nullo 12.

Per principianti ed agonisti.

LUNEDì, MERCOLEDì E VENERDì DALLE 17:30 ALLE 19:00

SABATO DALLE 16:30 ALLE 18:30 

Vieni a provare gratuitamente e senza impegno il corso di Boxe a Brescia, in via Nullo 12, alla Palestra Popolare Antirazzista.

Scopri gli orari di tutti i corsi alla Palestra Popolare.

boxe brescia
boxe brescia

Corso di Boxe a Brescia alla Palestra Popolare

boxe brescia
boxe brescia
boxe brescia

Palestra di Boxe / Pugilato a Brescia

Corso di Boxe contro il Parkinson a Brescia

alla Palestra Popolare Antirazzista.

 

Il gesto di portare i colpi combina movimenti delle braccia ad alta velocità con rotazione del tronco e aggiustamenti posturali anticipatori. Pertanto l’allenamento di pugilato può essere un’alternativa efficace per migliorare le funzionalità motorie nei pazienti con Morbo di Parkinson.

Studi recenti dimostrano che l’esercizio fisico deve essere di intensità elevata per avere effetti evidenti sulla malattia.

Uno studio dell’Università di Pittsburgh (M. Zigmond) prospetta l’ipotesi che l’esercizio fisico intenso abbia capacità di stimolare i neuroni devoluti alla produzione di Dopamina. In un certo senso un effetto sulla neuroplasticità cerebrale.

Infine, uno studio dell’Università di Indianapolis ha evidenziato come un allenamento di boxe eseguito per due volte alla settimana per un periodo di tre mesi migliori la qualità di vita di pazienti affetti da Morbo di Parkinson di lieve e medio grado, e come i risultati si mantengano per 6 mesi dopo l’interruzione del trattamento.

Vieni a provare gratuitamente e senza impegno il corso di Boxe contro il Parkinson a Brescia, in via Nullo 12, alla Palestra Popolare Antirazzista.

MARTEDÍ E GIOVEDÍ DALLE 16:30 ALLE 18:00 e SABATO DALLE 9:00 ALLE 11:00

Scopri gli orari di tutti i corsi alla Palestra Popolare.

parkinson brescia

La Nobile Arte per un Nobile Gesto

Nel 1719 un pugile inglese di nome James Figg aprì a Londra la prima palestra di boxe intesa in senso moderno. Chiamò l’attività della boxe la Nobile Arte. Nel 1817 il medico Inglese James Parkinson pubblicò il saggio sulla malattia che ha preso il suo nome. Oggi questi due campi, la Medicina e la Nobile Arte, si incontrano per cercare di migliorare la qualità di vita dei pazienti affetti da questa debilitante patologia.

La malattia di Parkinson è un disturbo neurodegenerativo progressivo caratterizzato da tremori, rigidità posturale, bradicinesia e instabilità posturale. Questi segni motori possono avere conseguenze dannose su equilibrio, mobilità e qualità di vita nei pazienti affetti dalla patologia.

Ci sono prove di evidenza scientifica che forme tradizionali di esercizio, come stretching, aerobica ed esercizi contro resistenza, arrecano benefici per la salute e la qualità di vita dei pazienti. In alternativa, anche esercizi non tradizionali hanno mostrato risultati promettenti. Esempi di tali attività sono il tango, il tai chi, il taiji e lo qigong. Questi programmi si sono dimostrati in grado di migliorare l’equilibrio, la mobilità, la resistenza all’andatura e anche di avere un effetto positivo dal punto di vista psicologico ed emozionale.

Una forma non tradizionale di esercizio recentemente attivato per i pazienti con Parkinson è l’allenamento del pugilato. L’allenamento della boxe tradizionale è progettato in modo che i pugili abbiano sufficiente resistenza per la durata di tutti i round, con abbastanza forza esplosiva per portate i colpi e muoversi rapidamente all’interno del ring.

parkinson brescia

Corso di Boxe contro il Parkinson a Brescia alla Palestra Popolare

parkinson brescia
parkinson brescia
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Palestra Popolare Antirazzista

 

la migliore Palestra a Brescia per Sport da Combattimento.

 

 

Competenza, professionalitá e umiltá. Se cerchi una Palestra a Brescia dove allenarti come un vero campione ti aspettiamo.

Quattrocento metri quadrati di spazio, un ring olimpionico sei metri per sei, sacchi ed attrezzature professionali, piú di duecento metri quadrati di tatami, istruttori preparati ed attenti, questa é la migliore Palestra a Brescia dove allenarsi in un clima amichevole e famigliare.

Impara a conoscere te stesso e i tuoi limiti, impegnati per superarli e scopri la differenza tra fiducia in te stesso ed ego.Ti aspettiamo in Palestra a Brescia per vedere con i tuoi occhi e provare senza impegno il corso che preferisci, oppure per parlare direttamente con gli istruttori.

Un campione non é altro che un sognatore che non ha mai mollato.

Respect No Ego

palestra brescia
Campagna Raccolta Fondi Sostieni la Palestra Popolare – Riccobellis

Campagna Raccolta Fondi Sostieni la Palestra Popolare – Riccobellis

Sostieni la Palestra Popolare Antirazzista

Campagna Raccolta Fondi

Anche i Riccobellis, storica Band Punk Rock Bresciana, sostengono la Palestra Popolare Antirazzista.

 Continua la Campagna Raccolta Fondi per sostenere un progetto senza scopo di lucro, nato e finanziato esclusivamente dalle nostre energie. Unico scopo quello di creare uno spazio libero ed indipendente dove allenarsi e trasmettere sani valori.

In questi sette anni sono passate centinaia di persone, ognuno ha lasciato e ha appreso qualcosa, ha condiviso, accrescendo se stesso e gli altri, questo è lo spirito della Palestra Popolare.

Aiutaci condividendo il piú possibile, dona quello che vuoi e quello che puoi seguendo le istruzioni qua sotto.

Campagna di raccolta fondi per sostenere la Palestra Popolare Antirazzista

 

Purtroppo, a seguito dell’emergenza COVID-19 siamo stati costretti a chiudere e le attuali disposizioni non ci consentono di riaprire. Le spese di gestione supererebbero le entrate che sarebbero drasticamente ridotte dalla contingentazione del pubblico.

Restiamo chiusi per prepararci ad una ripartenza esplosiva, in totale sicurezza per tutti.

Vi chiediamo un contributo per pagare le spese fisse mentre restiamo chiusi, quanto potete, quanto volete, per sostenere uno spazio libero, indipendente, ricco di cultura, sport e socialitá.

 

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