La Muay Thai autentica a Brescia
MUAY THAI BRESCIA
RESPECT · NO EGO
Palestra Popolare Antirazzista
Dal 2013 diffondiamo la Muay Thai autentica attraverso rispetto, tecnica e passione.
Alla Palestra Popolare Antirazzista non troverai semplicemente un corso di Muay Thai o di Boxe. Troverai un ambiente dove ogni persona viene accolta con rispetto, indipendentemente dall’età, dall’esperienza o dalla preparazione fisica.
Dal 2013 insegniamo la Muay Thai nella sua forma autentica. Ogni allenamento unisce tecnica, disciplina, umiltà, autocontrollo e rispetto.
Il nostro Kru thailandese durante uno stage di un mese presso la Palestra Popolare Antirazzista di Brescia. Un’esperienza che ha rafforzato il nostro legame con la tradizione della Muay Thai.
Corso di Muay Thai a Brescia: tradizione e metodo
★ TECNICA: Alla Palestra Popolare Antirazzista ogni allenamento segue un percorso tecnico preciso. Si parte dalle basi della Muay Thai tradizionale per sviluppare tecnica, equilibrio, timing e controllo, fino ad arrivare al combattimento, sempre nel rispetto delle capacità di ogni allievo.
★ PERCORSO: Le lezioni sono rivolte a ragazzi dai 9 anni e adulti, sia principianti sia praticanti esperti. Ogni atleta viene seguito personalmente per migliorare passo dopo passo, senza improvvisazione e senza scorciatoie.
★ OBIETTIVO: Il nostro obiettivo non è soltanto insegnare a combattere, ma costruire persone sicure di sé, disciplinate e rispettose, dentro e fuori dalla palestra.
Il nostro modo di insegnare
Tecnica, rispetto e crescita. Questa è la nostra Muay Thai.
TECNICA:
★ Tecnica corretta fin dal primo giorno.
★ Nessuna coreografia
★ Muay Thai autentica
RISPETTO:
★ Qui non conta chi sei.
★ Conta come ti alleni.
★ Rispetto per tutti.
CRESCITA:
★ Ogni allenamento ti rende migliore.
★ Più forte.
★ Più tecnico.
★ Più sicuro di te.
Per chi è la Palestra Popolare Antirazzista?
Che tu parta da zero o abbia già esperienza, qui trovi il tuo posto.
Imparerai dalle basi, senza pressioni.
Affina tecnica, timing e strategia.
Preparazione agonistica con istruttori qualificati.
Allenati in un ambiente rispettoso.
Perché scegliere noi?
Non siamo una palestra qualunque. Siamo una scuola di Muay Thai.
★ Istruttori qualificati
★ 20 anni di esperienza
★ Ambiente rispettoso e senza ego
★ Percorsi per principianti e agonisti
★ Corsi per ragazzi e adulti
★ Lezioni di gruppo e private
Come si svolge una lezione?
Entra, allenati e migliora. Un passo alla volta.
★ Riscaldamento
Preparazione fisica e mobilità.
★ Tecnica
Shadow con pugni, calci, ginocchia e gomiti.
★ Applicazione
Pad, sacco e sparring.
★ Condizionamento
Forza, resistenza ed esplosività.
★ Defaticamento
Stretching e recupero.
Vivi la vera Muay Thai
Allenarsi non significa solo imparare a combattere. Significa superare i propri limiti, acquisire sicurezza e far parte di un gruppo che cresce insieme.
Orari dei corsi
Allenati quando preferisci. Troverai sempre un gruppo pronto ad accoglierti.
★ Corso di Muay Thai
Dal lunedì al venerdì
18:30 – 20:00
Sabato
14:00 – 16:00
★ Corso di Muay Thai Junior
9-13 anni
Lunedì, mercoledì e venerdì
17:00 – 18:00
★ Corso di Boxe
diurno
Martedì e giovedì
15:30 – 17:00
17:00 – 18:30
Sabato
10:00 – 11:30
★ Corso di Boxe
serale
Lunedì, mercoledì e venerdì
20:00 – 22:00
★ Corso di Karate
Lunedì, mercoledì e venerdì
18:00 – 20:00
Vieni a trovarci
Allenati con noi nel cuore di Brescia. Ti aspettiamo in palestra.
📍 Palestra Popolare Antirazzista
Brescia, via Francesco Nullo 12
🅿️ Parcheggio disponibile
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